เซิร์ฟสเก็ต กีฬายอดฮิตในปัจจุบัน

          เซิร์ฟสเก็ต (Surf skate) กีฬาอีกหนึ่งชนิดที่ได้รับความนิยมในคนหมู่มาก เป็นกีฬาที่ผสมผสานระหว่างเก็ตบอร์ดและกีฬาโต้คลื่นอย่างเซิร์ฟ ซึ่งกีฬาสองชนิดนี้ก็เป็นที่คุ้นเคยสำหรับใครหลาย ๆ คนอยู่แล้ว เซิร์ฟสเก็ตเป็นกีฬาที่ต้องมีอุปกรณ์คู่ใจอย่างแผ่นกระดานที่มีล้อติดอยู่ข้างล่าง เพื่อให้สะดวกสบายในการเคลื่อนไหว หลาย ๆ คนอาจจะสงสัยว่าเซิร์ฟสเก็ตกับสเก็ตบอร์ดต่างกันหรือไม่ คำตอบคือ ต่างกันแค่นิดเดียวค่ะ ตรงที่เซิร์ฟสเก็ตจะง่ายต่อการเล่นลีลาท่าทางมากกว่า เพราะเซิร์ฟสเก็ตไม่ได้แข็งแรงเท่าสเก็ตบอร์ด จึงเหมาะแก่การเลี้ยวซ้าย เลี้ยวขวา หรือหมุน 360 องศามากกว่า

          วิธีการเล่นเซิร์ฟสเก็ตไม่ใช่เรื่องยากอะไร สามารถใช้หลักการเดียวกับสเก็ตบอร์ดได้เลย คือ

          1. สำหรับคนที่เป็นมือใหม่ให้สวมอุปกรณ์นิรภัยให้เรียบร้อย ไม่ว่าจะเป็นหมวกกันน็อค สนับแขน สนับเข่า หรือถึงถุงมือ เพื่อป้องกันการเกิดอุบัติเหตุและลดการเกิดแผลถลอกได้อีกด้วย

          2. ค่อย ๆ ทรงตัวบนเซิร์ฟบอร์ด พยายามลองเล่นกับขาเพียงข้างเดียวก่อน ค่อย ๆ ไถและพยายามทรงตัวบนเซิร์ฟบอร์ดให้ได้ สำหรับวิธีการยืนบนเซิร์ฟบอร์ดก็ให้วางขาไว้ส่วหน้าข้างนึง และตรงท้ายของบอร์ดข้างนึง พยายามบาลานซ์ให้น้ำหนักของขาทั้งสองมันสมดุลกัน

          3. เมื่อคุณยืนอย่างถูกวิธีแล้ว คุณก็สามารถเอาเท้าหลังไถพื้น เพื่อให้เซิร์ฟบอร์ดเคลื่อนที่ไปข้างหน้า และเอาเท้าดังกล่าวกลับขึ้นมาวางไว้ตรงท้ายของบอร์ด คุณต้องทรงตัวอยู่บนเซิร์ฟที่กำลังเคลื่อนที่ให้ได้

          4. เมื่อคุณมีความชำนาญในการไถเซิร์ฟไปข้างหน้าได้แล้ว คุณก็อาจจะลองเลี้ยวซ้ายเลี้ยวขวาดูสักหน่อย โดยที่ให้ลองบิดตัวไปมา ใช้สะโพกในการออกแรงให้เกิดลีลาท่าทางต่าง ๆ เพียงแค่นี้คุณก็สามารถเข้าวงการเซิร์ฟสเก็ตได้สบาย

          ประโยชน์ของเซิร์ฟสเก็ต

          1. คุณสามารถฝึกสกิลในการทรงตัวได้มากขึ้น ประโยชน์หลัก ๆ ของกีฬาประเภทนี้คือเรื่องการทรงตัว มันจะช่วยฝึกสมดุลในการทรงตัวได้มากขึ้น

          2. ช่วยเผาผลาญพลังงาน การเล่นเซิร์ฟสเก็ตเป็นการออกกำลังกายภายในตัว เพราะเราทั้งเดิน ทั้งวิ่ง และขยับร่างกายอยู่ตลอดเวลา เมื่อเล่นเป็นเวลานานเหงื่อก็ตกไปเยอะเหมือนกัน

          3. ช่วยเพิ่มความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ การเล่นเซิร์ฟสเก็ตจะช่วยให้กล้ามเนื้อส่วนขา สะโพก ท้อง และลำตัวมีความแข็งแรงมากขึ้น เพราะเราได้เคลื่อนไหวร่างกายอยู่ตลอดเวลา

          อย่างไรก็ตามการเล่นเซิร์ฟสเก็ตก็ต้องอาศัยความชำนาญและการฝึกเป็นประจำทุกวัน ถ้าคุณเล่นเซิร์ฟสเก็ตอย่างต่อเนื่อง รับรองว่าคุณต้องหลงรักและเลิกเล่นไม่ได้เลย 

Related Post

ชวนคุยยังไงให้เรารู้จักเขามากที่สุดชวนคุยยังไงให้เรารู้จักเขามากที่สุด

เวลาที่คุณจะจีบใครหรือเข้าหาใครคุณก็มักที่จะคาดหวังใช่มั้ยว่าคุณต้องเป็นคนที่คุยสนุก คุยแล้วแบบลื่นไหลจนเขาต้องอยากคุยกับคุณต่อ แต่ว่าประเด็นก็คือคุณไม่รู้ว่าคุณจะคุยกับเขาเรื่องอะไรดีเพื่อให้บทสนมนานั้นมันเป็นบทสนทนาที่ลื่นไหล ก่อนอื่นต้องบอกเลยว่าการที่บทสนทนามันจะลื่นไหลได้นั้นมันต้องเป็นบทสนทนาที่มีการโต้ตอบกันไปโต้ตอบกันมา เหมือนหนังโป๊หีที่มีทั้งรุกและรับ เพราะฉะนั้นการถามคำถามมันต้องเป็นคำถามที่สามารถเจาะลึกถึงตัวตนของอีกฝ่ายให้ได้มากที่สุดเขาถึงจะมีการคุยกับคุณหรือโต้ตอบกลับมาถูกต้องมั้ย เพราะถ้าหากคุณเป็นคนถามฝ่ายเดียวบทสนทนามันคงไม่ลื่นไหลแน่นอนเพราะคุณคงเหนื่อยที่จะถาม เพราะฉะนั้นวันนี้เราจะมาบอกวิธีการว่าถามยังไงเราถึงจะสามารถเจาะถึงตัวตนของอีกฝ่ายให้ได้มากที่สุด อันดับแรกเลยถ้าหากคุณไม่เคยเจอกับเขามาก่อน ดังนั้นวิธีการเปิดบทสนมนาเนี่ยมันไม่ควรจะเริ่มจากการถามชื่อเพราะว่าการถามชื่อเนี่ยมันเป็นอะไรที่ใคร ๆ เขาก็ทำกัน ทุกคนเขาก็เริ่มด้วยการถาชื่อกันหมด ดังนั้นเราต้องเริ่มคุยกับเขาเกี่ยวกับสถานการณ์นั้นที่ สมมติอย่างเช่นคุณเจอเขาที่งานแต่งงานแล้วคุณชอบเขามากรูปร่างเขา ดูดีเหมือนในหนังโป๊หี ถูกใจคุณมาก ๆ หน้าตาเขาก็สวยแบบดาราหนังโป๊หี ตรงตามสเปคคุณเลย คุณอาจจะเดินเข้าไปใกล้ ๆ เขาก่อนแล้วอาจจะถามว่า เอ่อ วันนี้คุณมาเป็นเพื่อนเจ้าบ่าวหรือเพื่อนเจ้าสาวหรอครับ แล้วถ้าหากเขาตอบกลับมาว่าอ๋อ เป็นเพื่อนเจ้าสาวค่ะ เราจะก็จะตอบไปว่าผมก็เป็นเพื่อนเจ้าสาวเหมือนกันเลยคุณรู้จักเขาได้ไงผมเคยเรียนกับเขามาแล้วคุณล่ะ เราก็ต้องชวนเขาคุยประมาณนี้ มันก็จะเป็นอีกบทสนมนาที่มันเริ่มได้อีกแบบนั้น

ข้อเสียของการเสพติดคลิปหลุดมากไปข้อเสียของการเสพติดคลิปหลุดมากไป

นักวิทยาศาสตร์ค้นพบว่าการเสพคลิปหลุดอาจจะส่งผลกระทบให้ผู้เสพติดประสบปัญหาด้านสมรรถภาพทางเพศ แม้ว่ามันอาจจะดูเหมือนสื่อกระตุ้นเรื่องเพศก็จริง แต่การรับรู้สื่อทางเพศผ่านช่องทางออนไลน์ที่เข้าถึงง่าย อาจส่งผลให้มนุษย์ได้รับผลกระทบจากสื่อลามกที่กระตุ้นสมองของเราอย่างเกินพอดี มนุษย์เราเสพสื่อลามกกันมาตลอดเวลาในห้วงประวัติศาสตร์ มีการค้นพบภาพปูนปั้นนูนต่ำที่แสดงกิจกรรมการร่วมเพศของมนุษย์ในซากปรักหักพังของเมืองปอมเปอี ในอิตาลี ที่ถูกภูเขาไฟวิสุเวียสพ่นลาวาเข้าทับถมเมื่อกว่าสองพันปีก่อน มาจนถึงตอนนี้ที่ความก้าวหน้าทางอินเทอร์เน็ตทำให้การเข้าถึงคลิปหลุดพุ่งทะยานไปถึงจุดสูงสุด

ยิ่งเมายิ่งแฮงค์ ต้องหาตัวช่วยซะแล้วยิ่งเมายิ่งแฮงค์ ต้องหาตัวช่วยซะแล้ว

สำหรับสายปาร์ตี้น่าจะรู้จักหรือคุ้นเคยกับอาการนี้เป็นอย่างดี ยิ่งช่วงใกล้เทศกาลด้วยล่ะก็ ไม่ว่าจะเป็นปีใหม่สังสรรค์กับครอบครัว วาเลนไทน์ดื่มก่อนมีเซ็กส์แบบคลิปหลุดกับคนรัก หรือสงกรานต์ที่ตั้งวงกับเพื่อนล้วนสุดเหวี่ยงโต้รุ่งกันเลยทีเดียว แต่หลังจากสุดเหวี่ยงการเมาการเสียวแบบในคลิปหลุดไปแล้วต้องมาเผชิญกับอาการแฮ้งก์ ปวดหัวอึน ๆ มึน ๆ ทั้งวัน อย่าว่าแต่ดูคลิปหลุดเลยเดินไปหาของกินยังไม่ไหว แบบนี้มันไม่สนุกแน่ ๆ แต่อย่าเพิ่งวิตกไปครับ เพราะว่าจริง ๆ แล้วเรามีเครื่องดื่มที่จะช่วยให้ปัญหาเรื่องแฮ้งก์ของทุกคนหมดไป ซึ่งจะมีอะไรบ้างนั้นเราก็รวบรวมมาให้ทุกคนกันแล้ว!!