อาการ PMS ที่มาพร้อมกับฮอร์โมนแปรปรวน

สิ่งที่ผู้หญิงหลายคนมักจะต้องพบเจอเกือบทุกเดือนคืออาการปวดท้องประจำเดือน ผู้หญิงส่วนใหญ่จะรู้สึกว่าวันที่เป็นประจำเดือนมันเหมือนกับวันที่ต้องทรมานตัวเองและต้องแบกร่างกายไปทำงาน ผู้ชายก็คงจะไม่รู้สึกอะไรเพราะเมื่อไหร่ที่ผู้หญิงเป็นประจําเดือนก็แค่ไปดูXXXเวลาที่มีอารมณ์ทางเพศ แต่กับผู้หญิงการมีประจำเดือนมันทรมานมากกว่านั้น ได้จากร่างกายจะมีฮอร์โมนที่ขึ้นลงรวดเร็ว สิ่งที่ตามมาคืออารมณ์หงุดหงิดง่ายและความรู้สึกไม่สบายตัวเนื่องจากมีเลือดออกที่อวัยวะเพศตลอดเวลา ผู้ชายจึงมักจะหลีกเลี่ยงการปะทะกับฝ่ายหญิงเมื่อรู้ว่าแฟนเป็นประจําเดือน แต่อีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้ผู้หญิงอารมณ์ไม่ดีคืออาการปวดท้องประจำเดือน
อาการปวดท้องประจำเดือน เกิดจากการที่มดลูกบีบตัวเพื่อขับเลือดประจำเดือนออกมา ซึ่งความรุนแรงของแต่ละคนมันไม่เท่ากันบางคนอาจจะไม่มีอาการปวดท้องประจำเดือนเลย แต่บางคนจะรู้สึกปวดมาก เพราะกล้ามเนื้อมดลูกเมื่อเวลามันบีบตัวมันก็เหมือนกับเราถูกทุบท้องแรงๆ ที่แย่กว่านั้นคือผู้หญิงหลายๆคนไม่รู้ว่าจะต้องทำอย่างไรให้อาการเหล่านี้ดีขึ้น วันนี้เรามีวิธีง่ายๆที่จะมาแชร์ให้ฟังกัน ผู้ชายเองก็สามารถอ่านได้นะเผื่อวันไหนแฟนปวดท้องประจำเดือนจะได้ช่วยกันดูแลใช่เอาแต่ดูXXXอย่างเดียว ถ้าสนใจXXXมากกว่าแฟนเดี๋ยวจะโดนงอนได้
วิธีที่ง่ายที่สุดคือการกินยา กินยาแก้ปวดที่หลายๆคนใช้คือยาพอนสแตน เป็นยาที่ช่วยลดอาการปวดประจำเดือนมีขายตามร้านขายยาทั่วไป แต่บางคนก็มีอาการแพ้ยาเหมือนกัน ส่วนใหญ่แล้วการกินยาแก้ปวดประเภทนี้จะช่วยให้อาการปวดลดลงแต่การบิดตัวหรือการเกร็งตัวของมดลูกยังมีอยู่เหมือนเดิม ดังนั้นเมื่อหมดฤทธิ์ยาก็จะกลับมาปวดท้องอีก
วิธีต่อมาคือการทำให้เรารู้สึกสบายตัวและผ่อนคลาย เนื่องจากการที่มดลูกบีบตัวมันสร้างความเจ็บปวดเราจึงต้องทำให้ช่วงท้องน้อยมีความผ่อนคลายโดยการใช้กระเป๋าน้ำร้อน พอดีอยากเป็นคือคุณภูมิที่อุ่นจะช่วยให้สามารถขับเลือดออกมาดี นอกจากนี้กระเป๋าน้ำร้อนยังสามารถบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของร่างกายในส่วนต่างๆได้ด้วย แต่ถ้าใครที่ไม่สะดวกจะใช้กระเป๋าน้ำร้อนเนื่องจากเป็นประจำเดือนและต้องทำงาน คุณสามารถใช้แผ่นแปะบรรเทาปวดได้ 88 เหล่านี้มักจะลงใช้ในการบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ แต่ถ้าคุณทำแผลที่ท้องน้อยคล้ายปวดจะทำให้อุณหภูมิที่ท้องน้อยอุ่นขึ้น คุณจะรู้สึกสบายตัว แล้วไม่ต้องคอยเปลี่ยนน้ำร้อนบ่อยๆต่างจากการใช้กระเป๋าน้ำร้อน ข้อดีอีกอย่างคือแผ่นแปะบรรเทาปวดสามารถแปะได้อย่างนาน ไม่ว่าคุณจะมีเซ็กส์หรือคนจะดูXXXคนก็จะยังรู้สึกสบายตัวอยู่ดี

Related Post

อย่าเผลอไปคบเชียวนะรวมสัญญาณที่ชี้วัดว่าเขาคบคุณไว้เล่นๆอย่าเผลอไปคบเชียวนะรวมสัญญาณที่ชี้วัดว่าเขาคบคุณไว้เล่นๆ

คุณแน่ใจกันเพียงใดกันคะสาวๆว่าหนุ่มๆที่คุณคบและดูคลิปหลุด18+ด้วยอยู่เขาจะจริงใจกับคุณเพราะเดี๋ยวนี้คนเจ้าเล่ห์มันมีอยู่เยอะเลยนะแถมที่แย่ไปมากกว่านั้นสมัยนี้การนอกใจมันยังเกิดขึ้นได้ง่ายๆด้วยและยิ่งถ้าคุณกับเขาเพิ่งจะคบและดูคลิปหลุด18+กันได้ไม่นานนั้นบอกเลยว่ามันมีโอกาสสูงมากเลยนะที่เขาจะนอกใจคุณเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วก่อนที่คุณจะกลายเป็นคนโง่เพียงเพราะรู้ไม่เท่าทันเขานั้นเรามาเช็กสัญญาณที่ชี้วัดว่าเขาคบคุณไว้เล่นๆกันหน่อยดีกว่าซึ่งมันจะมีอะไรกันบ้างนั้นเราแนะนำว่าให้คุณรีบมาดูบทความเหล่านี้กันเลยค่ะแล้วบอกเลยว่านี่จะต้องทำให้คุณเลิกโง่ชัวร์ ข้อหนึ่ง เขาไม่อ่อนข้อให้คุณสักนิด ซิสคะถ้าหนุ่มๆคนนั้นที่คุณคบและดูคลิปหลุด18+ด้วยอยู่เขามักจะไม่อ่อนข้อให้คุณเลยสักนิดนั้นเราว่าคุณต้องกลับมาคิดทบทวนสักหน่อยแล้วล่ะเพราะนี่มันอาจจะเป็นสัญญาณของพวกหนุ่มเจ้าเล่ห์ที่ไม่คิดจริงจังกับใครก็ได้แถมที่แย่ไปมากกว่านั้นหนุ่มๆพวกนี้ยังเห็นคุณเป็นของตายอีกด้วยนะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีถ้าคุณได้เจอกับหนุ่มๆแบบนี้แนะนำว่าให้คุณยุติความสัมพันธ์กับเขาไปจะดีกว่านะเพราะถ้าคุณยังคบและดูคลิปหลุด18+กับเขาต่อไปนั้นนี่มันจะต้องทำให้คุณเป็นของตายของเขาอย่างแน่นอน ข้อสอง มักจะมีข้ออ้างเยอะสุดๆ ถ้าเมื่อใดที่หนุ่มผู้นั้นที่คุณชมคลิปหลุด18+ด้วยเขามักจะมีข้ออ้างเยอะมากๆทั้งยังแถคุณเก่งสุดๆจนคุณตามเขาไม่ทันนั้นเราว่านี่มันก็น่าจะเป็นอีกสัญญาณนึงของผู้ชายเจ้าเล่ห์และไม่คิดที่จะคบกับคุณแบบจริงจังก็ได้นะและถ้าคุณยังทนคบและดูคลิปหลุด18+กับคนแบบนี้อยู่ต่อไปนั้นเราเชื่อเลยว่านี่จะต้องทำให้คุณเหนื่อยหัวใจสุดๆอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีก่อนที่คุณจะโดนหนุ่มเจ้าเล่ห์หลอกนั้นแนะนำว่าให้คุณเลิกคบกับเขาจะดีกว่านะแล้วบอกได้เลยว่านี่มันจะต้องทำให้คุณหลุดออกมาจากคนพวกนี้ได้แน่ ข้อสาม เขาไม่นึกที่จะสนใจคุณ สาวๆคะถ้าเขาไม่ค่อยสนใจคุณเลยทั้งยังมาระบายเรื่องไม่ดีใส่คุณนั้นนี่มันก็ชัดแล้วละว่าเขาไม่ได้คบกับคุณอย่างจริงจังแน่ซึ่งถ้าคุณยังคบและดูคลิปหลุด18+กับเขาต่อไปนั้นนี่มันจะต้องทำให้คุณกลายเป็นของเล่นของพวกเขาอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นแล้วเราว่าทางที่ดีหากคุณเจอกับหนุ่มๆเจ้าเล่ห์และไม่คิดที่จะจริงจังกับคุณแบบนี้นั้นเราแนะนำว่าให้คุณถอยออกมาจากหนุ่มๆพวกนั้นจะดีกว่านะเพราะไม่เช่นนั้นบอกได้เลยว่านี่จะต้องทำให้คุณอึดอัดสุดๆชัวร์และนี่ก็คืออีกสัญญาณนึงของหนุ่มๆเจ้าเล่ห์ที่เราอยากมาบอกให้พวกคุณรู้เช่นเดียวกันค่ะ

สวยแต่รูปจูบไม่หอมสวยแต่รูปจูบไม่หอม

ถ้าคุณลองมองดีๆ แล้วสังเกตดูว่าทำไมผู้หญิงบางคนภายนอกนั้นสวย น่าคบหา แต่ถ้าลองทำความรู้จักลึกๆเข้าไปแล้ว กับตรงกันข้ามกันเลย เพราะว่าผู้หญิงบางคนไม่ดูแลตัวเองให้ครบทุกด้าน ถ้าคุณลองมองย้อนกลับไปดูตัวเองสักนิดละก็คุณก็จะสวยทั้งภายนอกและภายใน ถ้าเปรียบกันการที่เราดูหนังโป๊ญี่ปุ่นสังเกตไหมว่า นางเอกหนังโป๊ญี่ปุ่นบางคนสวยแต่รูปร่าง หน้าตา แต่ลีลาการเล่นหนังโป๊ญี่ปุ่นของเขานั้นไม่ได้เรื่องซึ่งถ้าเป็นบางคน น่าตาพอใช้ได้ หุ่นดี แต่เล่นหนังโป๊ญี่ปุ่นออกมาได้ดีเยี่ยม ทำให้หนังโป๊ญี่ปุ่นของเธอนั้นมีคนเข้าดูมากกว่า ไม่แปลกค่ะ เพราะคุณจะสวยแค่ภายนอกอย่างเดียวไม่ได้ ต้องสวยทั้งภายนอกและภายในเพื่อที่ผู้ชายจะอยู่กับเราได้นาน

อกเล็กไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไปถ้ามีท่าเซ็กส์เหล่านี้อกเล็กไม่ใช่ปัญหาอีกต่อไปถ้ามีท่าเซ็กส์เหล่านี้

ใครเคยได้ยินคำนี้กันบ้างคะอกหักอาจจะเป็นเรื่องเล็กๆแต่ถ้าอกเล็กนี่สิคงเป็นเรื่องใหญ่ไม่เบาผู้หญิงคนไหนได้ยินคำนี้คงเสียความมั่นใจไม่น้อยจะให้แฟนมานอนดูหนังโป๊กับคนหน้าอกเล็กก็อายอยู่ไหนจะตอนมีเซ็กส์อีกบางคนถึงขั้นไม่กล้าคุยกับใครเลยหรือบางคนพอแฟนไปเจอคนที่หน้าอกใหญ่กว่ากลับทิ้งคุณซะงัันเอาล่ะไม่ว่าคุณจะเจออะไรแบบไหนมาหรือแม้แต่คำสบประมาทต่อจากนี้ก็ไม่ต้องเป็นกังวลอีกแล้วเพราะว่าเรามีเคล็ดคลับเด็ดเพื่อให้สาวๆที่มีหน้าอกเล็กได้มีกิจกรรมบนเตียงอย่างมีความสุขมาให้ดูกันและจะเป็นอะไรไปไม่ได้เลยนอกจากท่าเซ็กส์ดีๆที่จะทำให้คนรักของคุณลืมเรื่องหน้าอกในทันทีเพราะฉะนั้นอย่าได้รอช้ารีบไปดูกันดีกว่าว่าจะมีท่วงท่าอะไรกันบ้าง