เหตุผลที่ทำให้คุณนั้นเจอแต่ความรักที่เลว ๆ

การออกกำลังกายแบบเกร็งกล้ามเนื้ออยู่กับที่      การออกกำลังกายประเภทนี้จะไม่เคลื่อนไหวร่างกาย เช่น ใช้มือบีบวัตถุ ยืนดันเสาหรือกำแพง นั่งบนเก้าอี้เหยียดแขนและเท้าออกไปแล้วเกร็งกล้ามเนื้อ เหมาะกับผู้ที่ทำงานนั่งโต๊ะเป็นเวลานานไม่มีเวลาออกกำลังกาย บางทีนั่งดูหนังโป๊นานๆก็อาจจะเมื่อยล้า แต่ไม่เหมาะกับผู้ที่เป็นโรคหัวใจ หรือเป็นโรคความดันโลหิตสูง เพราะมีการกลั้นหายใจและเป็นการออกกำลังกายที่ไม่ได้ช่วยเสริมสมรรถภาพกายได้ครบถ้วน โดยเฉพาะในระบบการหายใจและระบบการไหลเวียนเลือด แต่ถ้าทำได้ รับรองว่าเพลิดเพลินกับหนังโป๊ได้นานขึ้นชัวร์ การออกกำลังกายแบบมีการยืดหดตัวของกล้ามเนื้อ      เป็นการเคลื่อนไหวของร่างกายขณะที่ออกกำลังกาย เช่น การวิดพื้น การดึงข้อ การยกน้ำหนัก  เหมาะกับผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อเฉพาะส่วน เช่น นักเพาะกายหรือนักยกน้ำหนัก อย่างพระเอกหนังโป๊อะไรทำนองนี้ ผลของการออกกำลังกายลักษณะนี้จะเป็นไปทางเดียวกันกับชนิดแรกการออกกำลังกายแบบเกร็งกล้ามเนื้ออยู่กับที่ การออกกำลังกายแบบทำให้กล้ามเนื้อทำงานไปอย่างสม่ำเสมอตลอดการเคลื่อนไหว      ตัวอย่างของการออกกำลังกาย เช่น การปั่นจักรยานอยู่กับที่ การก้าวขั้นบันได

หนุ่มๆไม่น้อยอาจจะเคยหงุดหงิดที่สาวๆขี้บ่นและวุ่นวายกับชีวิตคูณจนคุณไม่อยากคบรึดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับเธออีกต่อไปใช่มั้ยล่ะแต่เราอยากจะบอกว่าจริงๆแล้วที่สาวๆทำแบบนั้นกับคุณมันแปลว่าเขารักและแคร์คุณมากๆเลยนะเพราะถ้าเกิดว่าสาวๆไม่ได้รักคุณจริงๆพวกเธอคงไม่ตามหรือบ่นคุณหรอกแต่ทว่าหากช่วงหลังๆที่คุณคบกับสาวๆเธอไม่ได้ทำแบบนั้นกับคุณแล้วนี่อาจจะบ่งบอกว่าสาวๆไม่ได้รักหรืออยากดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับคุณอีกแล้วก็ได้นะเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วทางที่ดีก่อนที่ความสัมพันธ์มันจะจบแบบไม่ดีนั้นเรามาดูสิ่งที่บ่งบอกว่าสาวๆของคุณกำลังหมดใจกันสักหน่อยจะดีกว่าแล้วบอกได้เลยว่านี่จะต้องทำให้คุณดูออกอย่างแน่นอน ข้อหนึ่ง คุณทราบเรื่องเธอคนสุดท้ายทุกที หนุ่มๆคะหากเมื่อใดที่สาวๆมีเรื่องดีๆเข้ามาไม่ว่าจะเรื่องใดก็แล้วแต่หากคุณเริ่มรู้คนสุดท้ายนั้นนี่อาจจะแปลว่าคุณไม่ได้สำคัญสำหรับสาวๆแล้วก็ได้หรืออาจจะแย่ไปกว่านั้นคือเธอไม่ได้รักหรืออยากจะดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับคุณอีกแล้วนั่นเองเพราะฉะนั้นแล้วเราว่าทางที่ดีก่อนที่คุณจะกลายเป็นคนนอกสายตาของสาวๆถ้ามีสัญญาณแบบนี้เกิดขึ้นกับคุณเราว่าคุณควรหนีห่างออกมาจากเธอจะดีกว่าเท่านี้ก็ทำให้คุณไม่ต้องอยู่เป็นคนไร้ค่าในชีวิตเธอแล้ว ข้อสอง เธอมักจะเอ่ยถึงหนุ่มอื่นบ่อยๆ หากเมื่อก่อนสาวๆไม่เคยเอ่ยถึงหนุ่มอื่นขึ้นมาเลยแต่จู่ ๆแต่ดันพูดขึ้นมาต่อหน้าคุณนั้นเราว่าคุณต้องเตรียมตัวเอาไว้ให้ดีแล้วล่ะเพราะนี่มันก็ชัดแล้วว่าสาวๆไม่ได้มีใจหรืออยากจะดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับคุณอีกแล้วแน่ๆและยิ่งถ้าสาวๆเริ่มจะไม่แคร์คุณด้วยแล้วนั้นคุณควรออกมาจากชีวิตของพวกเธอให้ไวจะดีกว่าเพราะไม่อย่างนั้นมันจะทำให้คุณทรมานหัวใจมากกว่าเดิมแน่นอนและนี่ก็คืออีกสัญญาณนึงที่บ่งบอกว่าเธอหมดใจจากคุณแล้วเช่นกัน ข้อสาม เธอไม่มีแพลนใดๆร่วมรักกับคุณอีกแล้ว เราว่าเรื่องนึงที่บ่งบอกว่าสาวๆไม่ได้มีใจรึอยากจะดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับคุณอีกต่อไปแล้วนั้นมันก็คือการที่เธอไม่มีแพลนใดๆร่วมรักกับคุณเนี่ยแหละโดยเฉพาะในเรื่องของวันข้างหน้าหากสาวๆไม่ได้อยากให้คุณอยู่ตรงนั้นด้วยคุณก็ควรถอยออกมาจากเธอซะเพราะถ้าคุณยังฝืนคบและดูหนังโป๊ญี่ปุ่นกับเธอต่อไปเราบอกได้เลยว่านี่จะต้องทำให้คุณเศร้าใจยิ่งกว่าเดิมแน่เพราะงั้นแล้วทางที่ดีก่อนที่มันจะทำให้คุณมูฟออนได้ยากมากกว่าเดิมนั้นเราแนะนำว่าให้คุณยุติความสัมพันธ์กับพวกเธอไปซะดีกว่านะเท่านี้ก็ไม่ต้องทำให้คุณมานั่งเศร้าแล้วล่ะและนี่ก็คืออีกเรื่องนึงที่บอกได้ว่าสาวๆกำลังหมดใจจากคุณแล้วเช่นเดียวกันค่ะ